Journal de gratitude
Quelques minutes d’écriture pour remarquer ce qui fait du bien et cultiver un regard plus positif.
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Autrice et créatricede journaux guidés
Des mots pour mieux te comprendre et avancer
Je crée des livres, des journaux guidés et des ressources d’introspection pour t’aider à te recentrer, retrouver une direction claire et ne plus vivre à moitié.
À découvrir
Des livres pour écrire autrement ton histoire
Des formats guidés, accessibles et conçus pour être vécus autant que lus.
À la rencontre de soi
Un journal guidé pour relire ton parcours, mieux vivre le présent et construire un avenir fidèle à tes aspirations.
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Mon autobiographie en 100 questions
Cent questions pour raconter ton histoire pas à pas, préserver tes souvenirs et transmettre ce qui compte vraiment.
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Boussole intérieure
Des vérités simples et directes pour sortir de la confusion, retrouver ton calme et avancer avec davantage de clarté.
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Letters Never Sent
Un espace pour déposer les mots restés en silence, comprendre tes émotions et alléger ce qui pèse.
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Shadow Work Journal
Un journal pour explorer tes zones d’ombre, repérer tes schémas répétitifs et ouvrir de nouvelles pistes de réflexion.
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Je décide d’avancer
Cent vérités pour retrouver de la lucidité, reprendre ta place et remettre ta vie en mouvement.
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Je vais tellement mieux
Un guide concret pour comprendre ce qui pèse, apaiser ton mental et retrouver progressivement un cap plus serein.
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Confiance en soi
Des repères et des exercices pour dépasser tes doutes, renforcer ton estime et oser prendre ta place.
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Journal de manifestation 369
Un journal structuré pour préciser tes intentions, entretenir ta motivation et agir vers tes objectifs.
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La boîte des choix
Une expérience où chaque choix ouvre une nouvelle piste pour réfléchir, te repositionner et avancer autrement.
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Rendez-vous dans 10 ans
Réponds chaque année aux mêmes 50 questions et observe tout le chemin parcouru pendant une décennie.
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Elles en parlent
« Rendez-vous dans 10 ans »
Deux vidéos spontanées qui montrent le livre en situation et l’émotion qu’il peut susciter.
Family Mady
Une lectrice partage « Rendez-vous dans 10 ans »
Voir la vidéo de Family Mady sur TikTok@familymady Rendez-vous dans 10 ans
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Maîtresse Adé
Une lectrice présente le principe de la capsule temporelle
Voir la vidéo de Maîtresse Adé sur TikTok@maitresseade Rendez-vous dans 10 ans
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Derrière les mots
Des outils nés d’un véritable chemin intérieur
Chaque ressource que je propose est née de l’expérience, des doutes traversés et des renaissances silencieuses.
Mon approche est simple : offrir des outils accessibles, bienveillants et puissants. Pas pour devenir parfaite, mais pour devenir entière.
Découvrir mon parcours →Quelle est ta prochaine étape ?
Un déclic, une page écrite ou une décision peuvent suffire pour ouvrir une direction que tu ne voyais plus.
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